โดยสูตรนี้เป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่ซื้อหาได้ง่ายๆ อย่าง กระชาย น้ำผึ้ง และมะนาว แต่สรรพคุณยาวเหยียด
ทั้งบำรุงกระดูก บำรุงสมอง ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ปรับสมดุลของฮอร์โมน ทำให้ไตทำงานดีขึ้น ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ บำรุงมดลูก แก้ปัญหาผมหงอกผมร่วง ลดอาการกระเพาะปัสสาวะเกร็ง ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต แก้ปัญหาไส้เลื่อน
และที่เห็นผลชัดเจนมากๆ คือ ปรับสมดุลของความดันโลหิต ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง และความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น
ส่วนผสม ประกอบด้วย
กระชาย 1 ขีด
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 2 ลูก
วิธีทำ เริ่มจากนำกระชายล้างน้ำให้สะอาด ปั่นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสม ปรุงรสตามใจชอบ
ทั้งนี้ การทดลองดื่มครั้งแรกๆ อาจรู้สึกรสชาติแปลกๆ และมีความรู้สึกร้อนวูบวาบภายใน รวมถึงเหงื่อออกตลอดเวลา นั่นไม่ใช่เรื่องแปลกเนื่องจากกระชายมีสรรพคุณเชิงร้อน อย่างไรก็ดี หลังจากดื่มครั้งต่อๆ ไป ร่างกายจะปรับสภาพให้ชินไปเอง
ลองกันดู ได้ผลอย่างไรกระซิบบอกกันด้วยนะจ๊ะ
ข้อมูลจาก mookfood
ภาพประกอบ thefloweringgarden
อ้างอิง : http://manager.co.th/Marsmag/ViewNews.aspx?NewsID=9570000124837
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น